„Wie oft sollten wir unsere Haare eigentlich waschen?“ Diese Debatte wird schon seit Jahrzehnten geführt. Die Antworten reichen von „täglich, unbedingt“ bis „höchstens einmal pro Woche“.
Natürlich spielen Beschaffenheit und Zustand Ihres Haares eine bedeutende Rolle, aber da immer mehr über die Gesundheit der Kopfhaut gesprochen wird und die Versuchung groß ist, aufgrund unserer aktuellen (ziemlich einzigartigen) Arbeitsbedingungen ein oder zwei Tage auszulassen, haben wir mit den Experten gesprochen, um zu diskutieren, ob wir unsere Haarwaschgewohnheiten überdenken sollten.

So überprüfen Sie Ihren Haartyp

Bevor Sie sich für die richtige Haarwäsche entscheiden, sollten Sie zunächst Ihren Haartyp bestimmen. Die folgenden Tricks helfen Ihnen dabei, ihn herauszufinden. Es lohnt sich, sie anzuwenden, auch wenn Sie glauben, Ihre Haarstruktur zu kennen. Sie werden überrascht sein und können viel Zeit und Geld sparen, indem Sie das richtige Shampoo kaufen und Ihre Haare regelmäßig waschen.

„Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihren Haartyp zu bestimmen, so wie Sie es mit Ihrer Haut tun“, stimmt Friseur Michael Van Clarke zu. „Viele meiner Kunden sind von Haarprodukten enttäuscht, weil acht von zehn Menschen ihren Haartyp beim Kauf nicht richtig einschätzen.“

• Der Strähnentest (für Dicke)
• Nehmen Sie ein einzelnes Haar zwischen Ihre Finger. Wenn Sie:
• Man spürt es nicht: Du hast feines Haar
• Man spürt es: Du hast mittellanges Haar
• Es fühlt sich dick oder grob an: Sie haben dickes Haar

Es ist wichtig, sich die einzelnen Strähnen anzusehen, denn Sie können zwar „viel“ Haar haben, aber es kann trotzdem fein sein, oder Sie haben sehr dickes Haar, das in Wirklichkeit relativ dünn ist.

• Der Dehnungstest (für Kondition)
• Nehmen Sie ein einzelnes Haar zwischen Ihre Finger und strecken Sie es aus. Wenn es:
• Bricht sofort: Sie haben eine geringe Elastizität, was darauf hindeutet, dass Ihr Haar nicht so gesund ist, wie es sein könnte
• Dehnt sich auf 50 Prozent seiner ursprünglichen Länge: Sie haben hohe Elastizität und gesünderes Haar

Wenn Ihr Haar „schwach“ ist, sollten Sie nach stärkenden Behandlungen greifen und auch darüber nachdenken, ob das häufige Nassmachen oder Durchbürsten nach dem Waschen die Hauptursache für Ihre Probleme ist.

Allerdings sollte man sich bewusst sein, dass der Haartyp nie konstant ist, erklärt Van Clarke. „Er reagiert auch empfindlich auf Klimaveränderungen, gesundheitliche und emotionale Störungen und kann in verschiedenen Lebensphasen feiner, gröber, fettiger, trockener, krauser oder glatter werden.“ Daher sollten Sie diese Tests möglicherweise wiederholen, wenn Sie eine Veränderung vermuten.

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Tipps für feines Haar

„Ich empfehle Menschen mit feinem Haar, es täglich zu shampoonieren“, sagt Van Clarke. „Das liegt daran, dass Menschen mit feinerem Haar mehr Talgdrüsen auf der Kopfhaut haben und ihr Haar daher schneller fettet.“

Viele Menschen denken, es sei ungesund, die Haare jeden Tag zu waschen, da sie dadurch austrocknen. Das stimmt aber nicht, wenn man hochwertige Shampoos und Spülungen verwendet und die Haare anschließend sanft trocknet. Die häufigere Verwendung heißer Styling-Tools wirkt sich jedoch negativ auf den Zustand der Haare aus. Versuchen Sie daher, die Haare jeden zweiten Tag an der Luft trocknen zu lassen, insbesondere wenn Sie zu Hause bleiben.

Tipps für mittellanges Haar

Wenn Ihr Haar nicht superfein ist, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie länger ohne Shampoo auskommen. Experten empfehlen jedoch, sich zunächst mit Ihrem Umfeld zu befassen, bevor Sie sich an starre Zeitpläne halten.

„Haare und Kopfhaut werden an denselben Stellen wie das Gesicht gewaschen, und sie werden genauso schmutzig“, argumentiert die Trichologin Anabel Kingsley. „Sie würden Ihr Gesicht nicht tagelang waschen (vor allem nicht, wenn Sie in der Stadt leben) – warum also Ihrer Kopfhaut? Bei mittelstarkem Haar sollten Sie mindestens jeden zweiten Tag Ihre Haare waschen.“

Tipps für grobes und Afro-Haar

Im Gegensatz zu anderen Haartypen fettet grobes Haar nicht so schnell, d. h. es plattt nicht so schnell unter der Last der Kopfhautfette. Es kann auch trockener und weniger pflegeleicht werden, wenn es zu oft gewaschen wird.

Dennoch: „Ich denke, dass es auf lange Sicht wirklich schlecht ist, die Haare nicht zu waschen“, sagt der Starfriseur und Kreativdirektor von Virtue Labs, Adir Abergel. „Sie sollten Ihre Haare regelmäßig waschen, um Unreinheiten und Produktrückstände zu entfernen. Und vergessen wir nicht, dass Ihre Kopfhaut Haut ist, und genau wie die Poren können Produktrückstände Ihre Haarfollikel verstopfen. Waschen Sie Ihre Haare mindestens ein paar Mal pro Woche.“

„Frauen mit Afrohaartyp 3a bis 4c sollten ihr Haar regelmäßig alle zwei Wochen waschen“, rät Friseurin Dionne Smith. „Afrohaar ist oft recht trocken und manchmal sogar brüchig. Obwohl unser Haar natürlichen Talg produziert, sollten wir diesen nicht zu häufig entfernen, da das Haar dadurch nur noch trockener wird.“

„Die Haarwäsche kann bei verschiedenen Menschen mit Afrohaar je nach Lebensstil unterschiedlich sein. Wenn Sie beispielsweise oft ins Fitnessstudio gehen, sollten Sie Ihre Haare vielleicht wöchentlich waschen, da sich Schweiß im Haar ansammeln und Salz produzieren kann, das Haar, Poren und Kopfhaut verstopft. Wenn Sie das Salz nicht ausspülen, kann dies den gegenteiligen Effekt haben und zu Haarbruch und Haarschäden führen.“

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